ストレッチそのものの効果について模索していた時、縁あって骨ストレッチの本に出会いました。
自分自身で行なってみたところ、どんどん身体が柔らかくなる。その後選手にも勧めたところ、すこぶる評判も良い。それで、実際に本物を見てみたくなって講習会に参加しました。

本だけでも効果を感じていた骨ストレッチですが、実際に松村先生から教わると、本だけでは得られない動き方、楽しいトーク^^もあり、「関節の動きとは、ここまで劇的に変わるものなのか」と感動さえ覚えました。

従来から当たり前のように行われていたスタティック・ストレッチでは得られない柔軟性、また、スポーツのパフォーマンスをアップさせる上で欠かせない「動きの連動性」を向上させるものが、骨ストレッチにはあります。

今までのストレッチに疑問を感じたことのある方、是非一度、松村先生の骨ストレッチを体感してみてはどうでしょうか。

柔道整復師・鍼灸師・B.C.Sc:飯田 純司

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